Etter en lang dag i blåbærlyngen, hadde jeg ikke tid til å lage meg middag før trening. For å få i meg næring før treningen, valgte jeg å lage meg en smoothie.
En planlagt smoothie ble til to store, når jeg mikset dette sammen
- 160 gr moreller u/sten
- 250 gr blåbær
- 1 banan
- 60 gr avocado
- 110 gr frosne jordbær
- 2 dl skummet melk
