Jeg liker kombinasjonen appelsin og chili i juice, og i kveld følte jeg for et glass med akkurat det.
Chili er, i følge nrk.no’s helse-, forbruk- og livstilsside, full av antioksidanter og den kan redusere faren for blodpropp. De skriver også at chili er kjent for å øke forbrenningen, og at det derfor kan hjelpe med litt chili i maten når man slanker seg.
Dette er mange gode grunner til å ha chili i maten din. Det står flere gode tips om hvorfor man bør spise chili på ovenfornevnte side.
Juicen jeg lagde i kveld bestod av
- 10 appelsiner – 1250 gram
- 1 cantaloupe melon – 470 gram
- 1 stor chili – 40 gram (husk å fjerne stilk, frø og den hvite hinnen inni)
Av dette fikk jeg 1,2 liter heit juice. Mmmm, deilig 🙂
Liker du det ikke så hot, er det bare å justere mengden chili til eget ønske.
