Har fått besøk av min niese, og sammen har vi lagd dagens bidrag til P4s konkurranse.
For å få en fin grønnfarge på juicen, sendte vi
- 1 eple
- 100 gr spinat
gjennom fruktpressa. Denne juicen brukte vi så i smoothien.
Vi tryllet deretter fram to store smoothier med
- 1 eple (skrelles)
- 250 gr frossen banan
- 100 gr spinat
- 2 dl Biola med jordbær
- juice som lagd ovenfor – ca 1 dl
Kjøres i blender, og nytes.
