Smoothie – Skippern

Har fått besøk av min niese, og sammen har vi lagd dagens bidrag til P4s konkurranse.

For å få en fin grønnfarge på juicen, sendte vi

  • 1 eple
  • 100 gr spinat

gjennom fruktpressa. Denne juicen brukte vi så i smoothien.

Vi tryllet deretter fram to store smoothier med

  • 1 eple (skrelles)
  • 250 gr frossen banan
  • 100 gr spinat
  • 2 dl Biola med jordbær
  • juice som lagd ovenfor – ca 1 dl

Kjøres i blender, og nytes.

 

Smoothie - Skippern

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Velkommen til min side som stadig fylles på med min MATglede og smakfulle idéer.
Her finner du inspirasjon til både hverdagen og festlige lag.
Siden er også krydret med mine malerier, blomsterkreasjoner, dikt og taler m.m. 

LETER DU ETTER NOE GODT?